Szkolenie indywidualne - trening medyczny
1:1 lub mała grupa (2-5 osób) - praktyka i case studies dopasowane dokładnie do Twojej pracy.
- 1:1 · lub 2-5 osób
- Wrocław · lub online
- Program · pod Ciebie
- Termin · elastyczny
Najbardziej efektywna forma nauki - uczysz się dokładnie tego, co wykorzystasz
Szkolenie indywidualne to najbardziej efektywna forma nauki treningu medycznego - pracujesz 1:1 (lub w małej grupie 2-5 osób), skupiając się dokładnie na tych obszarach, które są dla Ciebie kluczowe w pracy.
Program oparty jest na kompleksowym kursie treningu medycznego (diagnostyka, programowanie, praca z klientem bólowym), ale w wersji indywidualnej to Ty decydujesz, czego się uczysz.
To nie kurs „co robić" - tylko dlaczego i kiedy to robić. Uczysz się tylko tego, co wykorzystasz, i skracasz czas nauki nawet o 50-70%.
Struktura szkolenia
1. Fundamenty (obowiązkowe - 2h)
Każda osoba rozpoczyna od modułu bazowego, który porządkuje kluczowe aspekty pracy:
- czym jest trening medyczny w podejściu evidence-based,
- diagnostyka a postępowanie a funkcja,
- fizjologia bólu (nocyceptywny / neuropatyczny / nocyplastyczny),
- czerwone flagi i bezpieczeństwo pracy,
- podstawy load management i progresji,
- load management w odniesieniu do rodzaju tkanki.
2. Moduły specjalistyczne (dowolny wybór)
Po fundamencie wybierasz dokładnie te obszary, które są dla Ciebie najważniejsze:
Kończyna dolna
- biodro (FAI, GTPS, przeciążenia),
- kolano (ACL, PFPS, ITBS, łąkotki),
- staw skokowy i stopa (skręcenia, Achilles, plantar fasciitis, MTSS).
Kręgosłup
- odcinek szyjny, piersiowy, lędźwiowy,
- różnicowanie bólu (korzeniowy vs rzekomokorzeniowy),
- praca z bólem przewlekłym,
- trening w skoliozie.
Kończyna górna
- bark (RCRSP, stożek rotatorów),
- łokieć (tenisisty, golfisty),
- nadgarstek (cieśń nadgarstka).
Programowanie i trening
- RPE, RIR, autoregulacja,
- periodyzacja w pracy z bólem,
- powrót do aktywności (RTP),
- budowa jednostki treningowej.
Diagnostyka i praca z klientem
- wywiad i pierwsza wizyta,
- testy funkcjonalne,
- podejmowanie decyzji klinicznych,
- komunikacja i edukacja klienta.
Forma pracy
- praca na realnych case'ach,
- analiza przypadków z Twojej praktyki,
- nauka podejmowania decyzji (a nie tylko ćwiczeń),
- progresje / regresje / modyfikacje.
Cennik
1 osoba
| Pakiet | Czas | Opłata (brutto) |
|---|---|---|
| Szkolenie indywidualne | 1 godzina - 1 osoba | 350 PLN |
| Pakiet | 5 godzin - 1 osoba | 300 PLN × 5 |
| Pakiet | 10 godzin - 1 osoba | 250 PLN × 10 |
2-3 osoby
| Pakiet | Czas | Opłata (brutto) |
|---|---|---|
| Szkolenie indywidualne | 1 godzina - 2/3 osoby | 525 PLN |
| Pakiet | 5 godzin - 2/3 osoby | 450 PLN × 5 |
| Pakiet | 10 godzin - 2/3 osoby | 335 PLN × 10 |
4-5 osób
| Pakiet | Czas | Opłata (brutto) |
|---|---|---|
| Szkolenie indywidualne | 1 godzina - 4/5 osób | 790 PLN |
| Pakiet | 5 godzin - 4/5 osób | 670 PLN × 5 |
| Pakiet | 10 godzin - 4/5 osób | 510 PLN × 10 |
Dla kogo jest to szkolenie?
- trenerzy personalni pracujący z bólem,
- fizjoterapeuci chcący lepiej programować trening,
- osoby wracające po kontuzjach,
- osoby chcące wejść w trening medyczny na wysokim poziomie.
Efekt końcowy
- rozumiesz, jak diagnozować, a nie zgadywać,
- potrafisz dobrać strategie zamiast pojedynczych ćwiczeń,
- umiesz pracować z bólem w sposób bezpieczny i progresywny,
- masz gotowe schematy działania do wdrożenia „od poniedziałku".
Zainteresowany szkoleniem indywidualnym lub w małej grupie?
Zostaw swoje dane - oddzwonimy w ciągu 24 h. Wspólnie ustalimy Twoją indywidualną ścieżkę nauki dopasowaną do poziomu, celów, specjalizacji i klientów, z którymi pracujesz na co dzień.
Skontaktuj się z namiFAQ
Czy muszę być fizjoterapeutą?
Jak ustalamy zakres i termin?
Czy mogę uczyć się tylko wybranych tematów?
Online czy stacjonarnie?
Zadzwoń lub napisz - ustalimy plan pod Ciebie
Podczas rozmowy wspólnie dobierzemy zakres i formę szkolenia. Jeśli coś nie będzie dla Ciebie najlepszym wyborem - powiemy wprost.